瑜伽里的春天

2016-09-30

瑜伽课上，鄢先生迈着轻盈的脚步，愉悦地走进来。随着一声“先生好”，我们便最先了一堂轻松自若的课程，每逢现在心底总会涌起一丝丝欢喜。

欢喜历经了四个年龄，由简朴模拟、行动复制，到学会配合呼吸来完成每一个回合的拉伸。

欢喜恣意铺开并延伸着每一寸肌肤、每一个枢纽，如春天万物舒展，通过习练浇灌自己的身体�；蛐碛Ω迷缫坏阕钕攘疯べ�，让生命坚持绽放而不是停留在年岁的数字里怨叹。

欢喜与舒睁开来的身体举行对话，听听她的声音，相识她的状态，然后在一丝一缕、一点一滴的自动意识中起劲舒展延续，感受她在每个呼吸中的升沉转变。于是，滋养了身体和心田，面若桃花写在脸上，清静祥和沁在身体里。

欢喜着瑜伽有着神奇的魔力，她简朴的一个行动便能容易地化解身体的一些瘀疾，由内至外由身至心地买通身体的“瘀结”，所有细胞一连康健地释放着生命的康健与漂亮。

由于心底装满了欢喜与快乐，一堂课似乎在挥手间就度过了，就像南方的春天在一场春雨后即是满眼嫩绿，心里稳稳地接受和享受着。

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